Nordic Walking beim Turnverein Groß-Gerau
Auch vor dem TV Groß-Gerau hat diese Sportart keinen Halt gemacht und bereits viele Anhänger gefunden.
Nordic Walking bietet viele Vorzüge:
- Bewegung in der freien Natur, überall möglich.
- Richtig ausgeführt ein tolles Ganzkörpertraining.
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur.
- Kommunikativ.
Um all diese Vorzüge genießen zu können und nicht nur zum Stockträger zu mutieren, der seine Stöcke spazieren trägt, bedarf es aber der richtigen Technik. Und diese erlernen Sie bei uns!
Nach dem Grundkurs, der übrigens von der Krankenkasse bezuschusst wird, können Sie einen Aufbaukurs (wird ebenfalls bezuschusst) absolvieren oder aber am Nordic Walking-Treff teilnehmen.
Denn wie sagt schon eine alte Weisheit: Im Verein ist Sport am Schönsten!
Nordic Walking ist eine Kraft-Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.