Aerobic im Turnverein Groß-Gerau

Aerobic ist ein dynamisches gruppenorientiertes Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen (Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz) zu motivierender Musik. Die Grundelemente von Aerobic sind hauptsächlich Kondition und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen werden in der Regel von einem Aerobic-Trainer vorgeführt. Auch beim Turnverein Groß-Gerau können Sie aktiv Aerobic treiben.

 

Step-Aerobic - Trainingszeiten

Jeden Donnerstag findet von 18:30 - 19:30 Uhr im Gesellschaftsraum der Albert-Faulstroh-Halle (Luisenstraße) unser Step-Aerobic-Kurs statt. Weitere Informationen erhalten Sie bei Bedarf über die Geschäftsstelle oder den / die Ansprechpartner (siehe rechte Spalte).